Autor: Entrenamosconcarlos

Entrenador personal (entrenamiento funcional). Level 2 Crossfit. Specialist ENV (especializado en rehabilitación de lesiones,cadenas musculares y reajuste de las funciones neuromusculares). Ostéopata

Siete Formas para Fortalecer tu Voluntad y Evitar esas Tentaciones

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos

Creo que muchas veces en la vida nos vemos afectados por circunstancias que con conducen a cambiar nuestros pensamiento. Y con ello, debilitarnos y cambiar de ideas y hasta de voluntad. Aquí os doy gracias a la ayuda de muchos y diferentes autores siete maneras de intentar ayudaros a no caer en la tentación y … Sigue leyendo Siete Formas para Fortalecer tu Voluntad y Evitar esas Tentaciones

Algo sobre la alimentación… y una confesión

por Entrenamosconcarlos, posted in Nutrición, Salud

"Mi idea con este post es resumir los tópicos principales gracias a lo que escribió fitness revolucionario.  – Para cocinar – A muchos de vosotros os parece raro el uso de aceite de coco en la cocina; especialmente en España, donde los cocos no abundan y donde nos hemos criado con nuestro típico aceite de … Sigue leyendo Algo sobre la alimentación… y una confesión