Autor: Entrenamosconcarlos

Entrenador personal (entrenamiento funcional). Level 2 Crossfit. Specialist ENV (especializado en rehabilitación de lesiones,cadenas musculares y reajuste de las funciones neuromusculares). Ostéopata

Ocho herramientas para tratar el dolor

por Entrenamosconcarlos, posted in Salud

“En la vida no hay cosas que temer, sólo cosas que comprender” – Marie Curie En la primera parte del artículo hable sobre la fisiología del dolor y el poco entendimiento que existe sobre el mismo. Hoy damos ocho herramientas concretas para ayudarte a superarlo. 1. EDÚCATE SOBRE EL DOLOR Tememos a lo desconocido. Para perder … Sigue leyendo Ocho herramientas para tratar el dolor

Entendiendo el dolor y herramientas para superarlo

por Entrenamosconcarlos, posted in Salud

“El dolor es una opinión” .- Vilayanur Ramachandran Recibo muchas consultas sobre cómo tratar diferentes dolores. No es mi especialidad, y recomiendo siempre acudir a un profesional. Pero también creo que como sociedad desconocemos los principios básicos de cómo funciona el dolor, y entender el problema es siempre el primer paso para resolverlo. Para ello … Sigue leyendo Entendiendo el dolor y herramientas para superarlo