Autor: Entrenamosconcarlos

Entrenador personal (entrenamiento funcional). Level 2 Crossfit. Specialist ENV (especializado en rehabilitación de lesiones,cadenas musculares y reajuste de las funciones neuromusculares). Ostéopata

El Burpee El otro gran aliado en la guerra contra la grasa

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos, Motivación

"Como sabes, soy un fan de los ejercicios corporales, especialmente de los ejercicios compuestos que trabajan muchos músculos de tu cuerpo. Son ideales para ponerte en forma y quemar grasa. Hace poco hablé del kettlebell Swing, muy recomendado para potenciar tu capacidad aeróbica y moldear tu cuerpo (cintura y glúteos), tanto si eres hombre como … Sigue leyendo El Burpee El otro gran aliado en la guerra contra la grasa