Categoría: Entrenamientos

Aumenta esos niveles de testosterona,naturalmente II

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos, Nutrición, Salud

En el último artículo hablé del alarmante descenso en los niveles de testosterona de los hombres en las últimas décadas, y de los principales culpables. Hoy explico cómo ponerle remedio, sin  pastillas ni tratamientos… como un hombre. COME COMO UN HOMBRE Come Grasas: Necesitas colesterol para producir testosterona. El pánico a las grasas (fundamentales para nuestra … Sigue leyendo Aumenta esos niveles de testosterona,naturalmente II

Aumenta esos niveles de testosterona, naturalmente (Parte I)

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos

“Si no lo consigues a la primera, no eres Chuck Norris”  “Cuando Hulk se enfurece, se convierte en Chuck Norris”  “Chuck Norris fue mordido por una cobra, después de 3 días de intenso dolor, la cobra murió”  Es un cliché bastante extendido lo de “ya no quedan hombres como los de antes“. Probablemente se refieran … Sigue leyendo Aumenta esos niveles de testosterona, naturalmente (Parte I)