Categoría: Entrenamientos

Guía para ectomorfos, o cómo ganar volumen

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos, Motivación

Mirando alrededor, parece claro que el problema  con el que batalla la mayoría de la gente es perder peso (grasa), y por tanto éste es uno de los temas principales del Blog. Sin embargo, hay una minoría cuyo problema es el contrario. Lo que necesitan es ganar volumen, y parece que hagan lo que hagan … Sigue leyendo Guía para ectomorfos, o cómo ganar volumen