Sin categoría – Entrenamos con Carlos

Las App sobre Fitness y sus consecuencias

11 febrero, 201713 febrero, 2017 por Entrenamosconcarlos, posted in Motivación, Sin categoría

#masmenosveinteenforma #wellness #fitness #tecnologia Fíjate lo que sucede a tú alrededor. Todo el mundo acompañado de un movil unido a una app que le dice que hacer en cada momento Y me puse a investigar para vosotros "cual era de las mejores"; o las que según buscas en Internet, "cual es la que aparece como primera". … Sigue leyendo Las App sobre Fitness y sus consecuencias

Entrenamiento sábado 11/02/17

11 febrero, 2017 por Entrenamosconcarlos, posted in Sin categoría

#masmenosveinteenforma #wellness #fitness #trainingoftheday Quien no quiere disfrutar en un día lluvioso de un buen entrenamiento

¿Qué es el TacFit?

9 febrero, 20179 febrero, 2017 por Entrenamosconcarlos, posted in Sin categoría

“Los orígenes del TacFit hay que buscarlos en el CST, creado por Scott Sonnon, tras una larga y exitosa carrera como deportista marcial. Sonnon buscaba un sistema de entrenamiento que permitiera equilibrar el trabajo y la recuperación, de forma que mejorara la efectividad y la eficiencia del ejercicio”. Creamos descompensaciones que empeoran nuestro rendimiento. Si … Sigue leyendo ¿Qué es el TacFit?