Autor: Entrenamosconcarlos

Entrenador personal (entrenamiento funcional). Level 2 Crossfit. Specialist ENV (especializado en rehabilitación de lesiones,cadenas musculares y reajuste de las funciones neuromusculares). Ostéopata

¿CUIDAMOS EL CEREBRO? SEREMOS PARTE DE UN PROBLEMA

por Entrenamosconcarlos, posted in Salud

“Ninguna dieta podrá eliminar toda la grasa de tu cuerpo porque el cerebro es principalmente grasa. Incluso si te ves bien sin cerebro, sólo podrías optar a un cargo político” .-  George Bernard Shaw El cerebro humano es el objeto más complejo conocido en el universo. Todos los avances de la humanidad tienen su origen … Sigue leyendo ¿CUIDAMOS EL CEREBRO? SEREMOS PARTE DE UN PROBLEMA

7 lecciones estoicas para mejorar tu cuerpo y tu vida

por Entrenamosconcarlos, posted in Motivación

“Cuando un hombre no sabe hacia donde navega, ningún viento le es favorable” – Séneca Tu situación actual es en gran medida el resultado de tus decisiones pasadas. Un estudio va más lejos, y afirma que la principal causa de mortalidad son nuestras decisiones. ¿El motivo? Una vez conquistadas las enfermedades infecciosas y la mortalidad infantil, … Sigue leyendo 7 lecciones estoicas para mejorar tu cuerpo y tu vida