Autor: Entrenamosconcarlos

“La cerveza es la causa y la solución de todos los problemas” .- Homer Simpson “Cuando leí todos los problemas de salud ocasionados por el alcohol, dejé de leer” .- Henny Youngman Supongo que debería haber escrito este post antes , dándote el conocimiento necesario para salir mejor parado de los excesos alcohólicos típicos de estas … Sigue leyendo Cosa como: Alcohol y Fitness

Después de los excesos, llegan los buenos propósitos. Y qué mejor manera de empezar el año que depurando nuestro cuerpo. En estas fechas se intensifican los esfuerzos comerciales de los vendedores de productos “Detox” y las ventas de licuadoras se disparan. ¡Abajo las toxinas, arriba los zumos! ¿Es todo charlatanería o hay realmente algo que podamos … Sigue leyendo Mitos sobre las dietas denominadas Detox, y cómo cuidar nuestro hígado