Autor: Entrenamosconcarlos

Entrenador personal (entrenamiento funcional). Level 2 Crossfit. Specialist ENV (especializado en rehabilitación de lesiones,cadenas musculares y reajuste de las funciones neuromusculares). Ostéopata

Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo

por Entrenamosconcarlos, posted in Salud

"Espero que os guste este articulo que he recogido de Fitness Revolucionario pues me parece muy interesante para aquella persona que quiera más rendimiento.   "Durante décadas, la nutrición deportiva ha girado en base al carbohidrato. Aunque este sustrato tiene sus beneficios, desde luego, presenta una importante limitación: su escasez. Apenas acumulamos unos pocos cientos … Sigue leyendo Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo