Categoría: Entrenamientos

ENTR MARTES 14-08-2018

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos

CALENTAMIENTO EN 3:00 COMPLETAR TANTAS COMO SEAN POSIBLES DE LO SIGUIENTE (IN 3:00 COMPLETE AS MUCH OF THE FOLLOWING AS POSIBLE): 30/25 CALORIAS EN REMO(CALORIE ROW) 25 FONDOS DE PECHO (PUSHUPS) 20 CARGADAS DE FUERZA (POWER CLEANS) (60/40 KGRS) 15 PRESS DE ENVION (PUSH PRESS) 10 DOMINADAS AL PECHO (CHEST TO BAR PULLUPS) DESCANSO (1:00) … Sigue leyendo ENTR MARTES 14-08-2018