Categoría: Entrenamientos

“Las cadenas invisibles son las más pesadas”

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos, Nutrición

EL PROBLEMA La industria de la salud se ha convertido en un gran negocio. Y como cualquier gran negocio, el dinero es el que manda. A pesar de que cada vez gastamos más en salud, la obesidad sigue aumentando. Enfermedades incomprensibles hace sólo unas generaciones son hoy extremadamente frecuentes (diabetes, enfermedad cardiovascular, depresión, diferentes enfermedades … Sigue leyendo “Las cadenas invisibles son las más pesadas”

¿COMO ADMINISTRAR TU TIEMPO LO MEJOR POSIBLE?

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos, Motivación, Salud

Casi todo el mundo desearía tener más tiempo. En realidad no puedes tener más tiempo, sólo puedes administrar tu tiempo mejor. Decir “no tengo tiempo” es en realidad decir “no tengo claras mis prioridades”. Sentir que uno no dispone de tiempo para hacer lo que quiere es un síntoma claro de una administración deficiente de prioridades en … Sigue leyendo ¿COMO ADMINISTRAR TU TIEMPO LO MEJOR POSIBLE?