Categoría: Entrenamientos

Siete Estrategias para Fortalecer tu Voluntad y Evitar las Tentaciones

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos

Espero y deseo que disfrutéis de este texto y os valga de algo. “Decisiones fáciles, vida difícil. Decisiones difíciles, vida fácil” – Jerzy Gregory “El que domina a los otros es fuerte, pero el que se domina a sí mismo es poderoso”  – Lao Tzu “Puedo resistir todo, menos la tentación” – Oscar Wilde "La calidad … Sigue leyendo Siete Estrategias para Fortalecer tu Voluntad y Evitar las Tentaciones

La Ciencia de las Agujetas: Qué son y Cómo Combatirlas

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos, Salud

"La mayoría ha sufrido agujetas alguna vez en su vida, pero existen muchos mitos sobre su origen y las posibles estrategias para evitarlas. En este artículo aprenderás por qué se producen y qué medidas tomar para mitigarlas, así como la respuesta a la pregunta eterna: ¿Debo entrenar con agujetas?Sigue leyendo para obtener la respuesta. ¿QUÉ … Sigue leyendo La Ciencia de las Agujetas: Qué son y Cómo Combatirlas