Categoría: Entrenamientos

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“Solo hay una forma de cambiar radicalmente tu comportamiento: cambiando radicalmente tu entorno” – Dr. B.J. Fogg "En la primera parte introdujimos la analogía del jinete y el elefante. El jinete representa nuestro cerebro racional, ubicado en la corteza prefrontal. El elefante es nuestro cerebro ancestral, impulsivo y emocional. Para lograr tus objetivos, debes aportar claridad … Sigue leyendo Diseña tu Entorno para Mejorar tus Hábitos Sin Depender de tu Disciplina

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