Categoría: Entrenamientos

Los mejores suplementos quema-grasa

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos

"Este articulo es para todo aquel que quiera suplementarse en busca de quemar esa grasa rebelde. No está nada mal y está, a su vez, bien explicado. Espero que os guste!!!! Los suplementos son un negocio inmenso, y dentro de estos destaca el segmento de los quemadores de grasa. Por desgracia, la mayoría no sirve … Sigue leyendo Los mejores suplementos quema-grasa

ENTR MIERCOLES 13-03-2019

por Entrenamosconcarlos, posted in Entrenamientos

CALENTAMIENTO 10:00 PRACTICA DE WALK WALL B) 10-8-6-4-2 DOMINADA + FONDO SOBRE BARRA (PULL UPS + BAR DIPS) BURPEES CON TOQUE EN LAS RODILLAS (BURPEE TUCK JUMP) 20 M DESDE PLANCHA ANDANDO DESPUES DE CADA RONDA (20 M HANDSTAND IN PLANK AFTER EACH ROUND) *17:00 TIEMPO TOPE  *ESCALAR OPCIONES (SCALING OPTIONS): **REDUCIR REPS A 8-6-4-2-2 … Sigue leyendo ENTR MIERCOLES 13-03-2019