Autor: Entrenamosconcarlos

Entrenador personal (entrenamiento funcional). Level 2 Crossfit. Specialist ENV (especializado en rehabilitación de lesiones,cadenas musculares y reajuste de las funciones neuromusculares). Ostéopata

Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte II)

por Entrenamosconcarlos, posted in Motivación, Salud

En la primera parte introduje el concepto de cetosis, y expliqué por qué debe entenderse como un estado natural y no como una terapia de choque para cierto tipo de patologías, o para perder peso rápidamente (aunque ofrezca buenos resultados en ambos casos). Hoy hablaré de algunos falsos mitos que rodean la cetosis, de cómo alimentarse … Sigue leyendo Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte II)