"La Organización Mundial de la Salud alerta en su último informe sobre la amenaza global que representa la expansión de una enfermedad reciente: la posturitis. Aunque los primeros casos reportados de posturitis se remontan a principios de los años noventa, en la última década ha alcanzado proporciones de pandemia, extendiéndose rápidamente en los países desarrollados. Se … Sigue leyendo Una nueva enfermedad. Epidemia de Posturitis: Origen, Síntomas, Pronóstico y Tratamiento
Autor: Entrenamosconcarlos
Entrenador personal (entrenamiento funcional). Level 2 Crossfit. Specialist ENV (especializado en rehabilitación de lesiones,cadenas musculares y reajuste de las funciones neuromusculares). Ostéopata
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CALENTMIENTO POR CALIDAD (FOR QUALITY): 10-8-6-4-2 PIKE PIES A LA BARRA ESTRICTO (STRICT TOES TO BAR) DESPUES DE CADA RONDA 100 M DE ANDAR CON MANCUERNAS POR ENCIMA DE LA CABEZA (AFETR EACH ROUND 100 M DOUBLE DB OVERHEAD WALK) B) 12:00 EMOM: 1) 5 TOCAR Y IR A ARRANCADA DE FUERZA (TOUCH AND GO … Sigue leyendo ENTR VIERNES 22-02-2019
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