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Categoría: Entrenamientos
ENTR LUNES 30-10-2017
ENTR SABADO 28-10-2017
CALENTAMIENTO WOD: 100 CALORIAS REMO (CALORIE ROW) SEGUIDO DE 5 RONDAS (THEN 5 ROUNDS 0F): 30 SALTOS DOBLES A LA COMBA O 90 SALTOS SIMPLES (30 DOUBLE UNDERS OR 90 SINGLE UNDERS) 12 BURPEES 6 THRUSTERS CON MANCUERNAS (DB THRUSTERS) (17,5/12,5) SEGUIDO DE 100 CALORIAS REMO (THEN 100 M CALORIE ROW) METCON 10 RONDAS (ROUNDS) … Sigue leyendo ENTR SABADO 28-10-2017
ENTR SABADO 28-10-2017
ENTR VIERNES 27-10-2017
Protegido: ENTR VIERNES 27-10-2017
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ENTR JUEVES 26-10-2017
Protegido: ENTR JUEVES 26-10-2017
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ENTR MIERCOLES 25-10-2017
Protegido: ENTR MIERCOLES 25-10-2017
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Entrenamos con Carlos 