Autor: Entrenamosconcarlos

Entrenador personal (entrenamiento funcional). Level 2 Crossfit. Specialist ENV (especializado en rehabilitación de lesiones,cadenas musculares y reajuste de las funciones neuromusculares). Ostéopata

Los 7 errores frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y posibles soluciones

por Entrenamosconcarlos, posted in Nutrición, Salud

"La dieta cetogénica está de moda, y muchos han logrado buenos resultados con ella después de haber fracasado con otras estrategias. Su principal cualidad es producir más saciedad, facilitando así el déficit calórico. "Su teoría es sencilla (reducir el carbohidrato por debajo de 50 gramos diarios), pero se repiten con frecuencia los mismos errores al … Sigue leyendo Los 7 errores frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y posibles soluciones